
Ist Eisbaden gesund? Die überraschenden Vorteile für Körper und Geist
Was genau ist Eisbaden? Eisbaden bedeutet, sich freiwillig in eiskaltes Wasser zu begeben – oft draußen in Seen, Flüssen oder mit einer Eistonne. Besonders in Deutschland, Österreich und Skandinavien ist es im Winter eine beliebte Praxis. Aber auch bei uns...